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Workshops & Seminare

 

Achtsamkeits- und Gesundheitstraining
Abendgruppe

Ich lade Sie ein, durch Bewegung, Meditation, Atemenergetik, Bioenergetik und Musik ihre eigene Quelle der Achtsamkeit und Entspannung zu erleben.
Dem Wesentlichen zu begegnen und die feinen, leisen Töne wertschätzend vom alltäglichen Gemurmel zu unterscheiden lernen.
Diese Arbeit bereichert alle, die etwas für ihre Lebensenergie und ihre Lebensbalance tun wollen und bereit sind, sich regelmäßig zu treffen.
Es wird für jeden genug Zeit und Raum da sein, um die eigenen aktuellen Themen,
zu vertiefen und zu lösen.
Erfahrungsgemäß ist neben fröhlich neuen Anregungen der gelingende Austausch mit anderen über wertvolle Lebenserfahrungen, ein wunderbares Elixier für mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit, und Klarheit.